Hinnasto

Valmennukset

Vahva Minä

– kesto vähintään 4 kk

– tapaamisia 4 krt kuukaudessa

– sisältää henkilökohtaisen viikko-ohjelman, ruokavalion ja lihaskunto-ohjelman kuntosalille ja/tai kotiin, sekä näiden päivityksen

– 200 € / kk

 

Upea Minä

– kesto vähintään 4 kk

– tapaamisia 8 krt kuukaudessa

– sisältää henkilökohtaisen viikko-ohjelman, ruokavalion ja lihaskunto-ohjelman kuntosalille ja/tai kotiin, sekä näiden päivityksen

– 380 € / kk

 

Yksittäiset valmennuskerrat

– 45 € / n. 1 h, tai kaverin kanssa 20 € / hlö

– yksittäiset treenit voidaan sopia säännöllisiksi, esimerkiksi 2 krt viikossa

 

Kuntosaliohjaus

– 1-jakoinen / 50 € / n. 1 h

– 2-jakoinen / 65 € / n. 1,5 h

– 3-jakoinen / 80 € / n. 1 h 45 min

– 4-jakoinen / 100 € / sovitaan kaksi erillistä 1 h tapaamista

– sisältää henkilökohtaisen kuntosali- tai kotitreeniohjelman ja sen läpikäynnin

 

Pienryhmät

Kts. Pienryhmät -välilehti

 

Kaikki hinnat sisältävät ALV:n 24%.

Hinnat eivät sisällä mahdollisia kuntosalimaksuja. Pienryhmissä on ilmoitettu erikseen, mikäli kuntosalimaksu tulee valmennuksen hinnan päälle.

Tapaamiset voivat olla millä tahansa Pirkanmaalla sijaitsevalla kuntosalilla, kunhan sinne saa ottaa oman valmentajan mukaan tai esimerkiksi ulkona. Kuntosalille meno ei ole välttämätöntä.

 

Esimerkkejä kuntosaleista, joihin voi mennä oman valmentajan kanssa:

Kalevan uimahalli, 10 kerran kortti 20 €: https://www.tampere.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/liikuntapaikat/sisaliikuntapaikat/uimahallit/uintikeskus.html

Powerhouse Gym, Lapinniemi, kertamaksu 7-10 €, 10 kerran kortti 45-60 €: https://www.powerhousegym.fi

GoGo Express, pt:n kertamaksu 20 €, asiakkaan tulee olla salin jäsen: http://www.gogoexpress.fi

Steel Body, Tampereen keskusta, kertamaksu 5 €: http://www.steelbody.fi/

 

Maksuvälineenä käyvät:

– käteinen

– lasku

– Eazybreak-mobiilisetelii

– Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit

– Edenred

Life is good when you start to live it