Kuntosali
Kaikki Personal Trainer -valmennustapaamiset, niin yksilö- kuin pienryhmät, ovat omalla yksityisellä valmennussalillamme.
Tiloista löytyy miesten ja naisten pukuhuoneet suihkutiloineen ja WC:ineen, sekä yli 250 neliötä treenitilaa.
Salia myös vuokrataan treenikäyttöön yksityisille ja yrityksille. Hinnat löytyvät hinnasto -sivulta.
Välineistö on valittu erityisesti toiminnallista harjoittelua tukevaksi, mutta myös perus punttitreeni onnistuu hyvin:
- ristitalja
- alatalja
- ylätalja
- jalkaprässi
- polven ojennus -laite
- peck deck ja peck back
- track, jossa kyykky- ja leuanvetopaikat
- ruohomatto, jossa veto/työntökelkka
- vaakasoutulaite
- puristusvoimalaite
- käsipainot 1-10 kg, sekä 12,5-30 kg
- levypainokiekkoja
- voimaköydet kahdella eri vahvuudella
- voimannostotankoja
- smith
- aerobinen soutulaite
- porraskone
- kuntopyörä
- hyppyboxit
- crosstrainer
- voimannostopenkki
- renkaat ja lekat ”halonhakkuuseen”
- voimistelurenkaat
- trx-nauhat
- runsaasti erilaisia pienvälineitä, kuten hulavanne, bosu, voimapalloja, slamballeja, steplautoja, vetoliivejä ja kuminauhoja