Kuntosali

Kaikki Personal Trainer -valmennustapaamiset, niin yksilö- kuin pienryhmät, ovat omalla yksityisellä valmennussalillamme.

Tiloista löytyy miesten ja naisten pukuhuoneet suihkutiloineen ja WC:ineen, sekä yli 250 neliötä treenitilaa.

Salia myös vuokrataan treenikäyttöön yksityisille ja yrityksille. Hinnat löytyvät hinnasto -sivulta.

Välineistö on valittu erityisesti toiminnallista harjoittelua tukevaksi, mutta myös perus punttitreeni onnistuu hyvin:

ristitalja
alatalja
ylätalja
jalkaprässi
polven ojennus -laite
peck deck ja peck back
track, jossa kyykky- ja leuanvetopaikat
ruohomatto, jossa veto/työntökelkka
vaakasoutulaite
puristusvoimalaite
käsipainot 1-10 kg, sekä 12,5-30 kg
levypainokiekkoja
voimaköydet kahdella eri vahvuudella
voimannostotankoja
smith
aerobinen soutulaite
porraskone
kuntopyörä
hyppyboxit
crosstrainer
voimannostopenkki
renkaat ja lekat ”halonhakkuuseen”
voimistelurenkaat
trx-nauhat
runsaasti erilaisia pienvälineitä, kuten hulavanne, bosu, voimapalloja, slamballeja, steplautoja, vetoliivejä ja kuminauhoja