Kuntosali

Kaikki Personal Trainer -valmennustapaamiset, niin yksilö- kuin pienryhmät, ovat omalla yksityisellä kuntosalillamme.

Tiloista löytyy miesten ja naisten pukuhuoneet suihkutiloineen ja WC:ineen, sekä yli 200 neliötä treenitilaa.

Salia myös vuokrataan yksityiseen käyttöön yksityisille ja yrityksille. Hinnat löytyvät hinnasto -sivulta.

Välineistö on valittu erityisesti toiminnallista harjoittelua tukevaksi, mutta myös perus punttitreeni onnistuu hyvin:

  • ristitalja
  • alatalja
  • ylätalja
  • jalkaprässi
  • kulmatalja
  • track, jossa kyykky- ja leuanvetopaikat
  • ruohomatto, jossa veto/työntökelkka
  • vaakasoutulaite
  • puristusvoimalaite
  • käsipainot 1-10 kg, sekä 12,5-30 kg
  • levypainokiekkoja
  • paiskausköydet kahdella eri vahvuudella
  • voimannostotankoja
  • smith
  • aerobinen soutulaite
  • porraskone
  • hyppyboxit
  • crosstrainer
  • voimannostopenkki
  • renkaat ja lekat ”halonhakkuuseen”
  • voimistelurenkaat
  • trx-nauhat
  • runsaasti erilaisia pienvälineitä, kuten hulavanne, bosu, voimapalloja, slamballeja, steplautoja, vetoliivejä ja kuminauhoja